Yetişkin Terapisi

Yetişkin psikoterapisi 18 yaş üstü bireylerin, yaşadıkları sıkıntılar karşısında, kaynakları zorlandığında ya da baş edebilecek düzeyde yeterli kaynaklara sahip olmadığını düşündüklerinde terapiye baş vurarak problemlerinin uzman tarafından bireysel olarak ele alınmasıdır. Yetişkin psikoterapisinde seanslar bireysel görüşme şeklinde ilerlemekle birlikte, ilk değerlendirme seansında danışana eşlik eden kişiyle de terapistin ve danışanın ortak kararı sonucunda görüşülebilinir.

Terapide temel amaç danışana akıl vermek ya da yönlendirmek değil, danışanın mevcut sıkıntılarından hareketle, örüntülerini ve bu örüntüler arasındaki bağlantılara yönelik farkındalık kazandırarak kişinin mevcut problemlerini daha etkin bir biçimde yönetebilmesini ve terapi sonlandıktan sonra da terapide kazanılan becerilerle gelecekte karşılaşabilecekleri benzer ya da farklı problemlerle baş edebilmesine yardım edebilmektir.